Йога совместно с медитацией, дыханием и своей философией преображает нас изнутри, обновляет и улучшает, но порой нам бывает сложно закрепить практику в ежедневной рутине. Я …
Как преуспеть в Йоге?

Yoga, Art and Inspiration blog
Йога совместно с медитацией, дыханием и своей философией преображает нас изнутри, обновляет и улучшает, но порой нам бывает сложно закрепить практику в ежедневной рутине. Я …
Возможно, вы уже думали начать заниматься йогой, а, возможно, уже даже практиковали и что-то пошло не так… так же о йоге кричат с каждого утюга и вы …
Cурья Намаскар – это волшебный комплекс, который является неотъемлемой частью каждого практикующего Йога. Начнем с начала: «Сурья» переводится как Солнце, «Намаскар» – Приветствие, Поклон.
Баланс в йоге. Зачем и Почему? Из личного опыта знаю, что частенько чувствуется сложность в асанах на равновесие, но это не повод сдаться или избегать …