Йога совместно с медитацией, дыханием и своей философией преображает нас изнутри, обновляет и улучшает, но порой нам бывает сложно закрепить практику в ежедневной рутине. Я …
Как преуспеть в Йоге?
YOGA SECRETS
5 вдохновляющих блогов и online Журналов.
Если Вам интересны жизненные метаморфозы и трансформации, здоровье физическое и ментальное, рецепты и красота, развитие и отношения. Смело кликайте и погружайтесь в интересные статьи о …
4 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ С ВАМИ ПРОИСХОДЯТ, КОГДА ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ.
Возможно, вы уже думали начать заниматься йогой, а, возможно, уже даже практиковали и что-то пошло не так… так же о йоге кричат с каждого утюга и вы …
Чакры – как много тайны в этом слове…
Сейчас, наверное, нет людей, которые не слышали загадочное слово ЧАКРЫ. Я сама какое-то время осознанно обходила кругом эту тему. Возможно, из-за дымки иронии и недоверия, …
Настроение – эмоция, растянутая во времени
“По мнению психологов, основным строительным материалом эмоциональной сферы человека являются сильные чувства – такие, как ярость или привязанность. При этом эмоциональные колебания, связанные с настроением …
Face Yoga / Гимнастика для лица
Давно уже не секрет, что у меня есть одно серьезное увлечение – и это ЙОГА. В связи с этим, на моем блоге недавно появился новый …
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ – СУРЬЯ НАМАСКАР
Cурья Намаскар – это волшебный комплекс, который является неотъемлемой частью каждого практикующего Йога. Начнем с начала: «Сурья» переводится как Солнце, «Намаскар» – Приветствие, Поклон.