Недавно, прослушивая и читая информацию, об осознанной методике изменения жизни и работе с нашими страхами, я нашла интересный и действенный подход помогающий принять взвешенное решение. Проверила его на практике, он очень простой и фактически сразу проясняет суть вещей и расставляет точки над i. Одним словом, делюсь с вами полезной информацией.
ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ
Включи воображение! Арт терапия – Мандала.
ART, BODY & MIND, INSPIRATION, В ПОИСКАХ ВДОХНОВЕНИЯ, ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИПоследнее время меня как художника, дизайнера и преподавателя хатха- йоги все чаще и чаще занимает вопрос о влиянии творческой энергии на “состояние глубокой восприимчивости”, которое способствует интуитивным открытиям и благоприятному настрою. Ведь для решения даже не сложных жизненных задач нужно: понимание, интуиция и творчество.
Настроение – эмоция, растянутая во времени
BODY & MIND, YOGA SECRETS, В ПОИСКАХ ВДОХНОВЕНИЯ, ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ“По мнению психологов, основным строительным материалом эмоциональной сферы человека являются сильные чувства – такие, как ярость или привязанность. При этом эмоциональные колебания, связанные с настроением , считаются менее интенсивными. Они имеют общий характер, длятся дольше какой-либо короткой эмоции.
Мечта, подкрепленная действиями, или на полпути к реализации Цели
BODY & MIND, ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИСергей Сидоров автор книги “Самоопределение как основа счастливой жизни” называет “действие” ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКОЙ. Мило, правда? “Потому что только с помощью действия воплощаются в жизнь все великие цели. Только действие помогает приобрести бесценный опыт и правильно выбрать свой путь”
Мы все иногда или постоянно о чем-то мечтаем, летаем в своих облаках и это замечательно! Но если задуматься, как часто мы фиксируем, что наши мечты реализовываются в жизни и насколько полно они воплощаются?